Quando me aborreço com gestos grosseiros estou dando
ao outro poder de decidir como devo me sentir...
Não!!! Eu decido se darei importância aos aborrecimentos ,
ou não...Se permitirei que me paralisem; 
se merecem que eu me preocupe com eles ou não...
Somente depois de examiná-los e avaliar sua importância,
saberei se meu precioso tempo 

e a energia que gastarei me irritando, 

devem ser desperdiçados.

Cika Parolin